Lomaan kuuluu rentous

Kohta Suomi pysähtyy, eikä ketään saa kiinni. Juhannuksesta alkaa suurin lomakausi. Mikä olikaan loman tarkoitus? Lomalla saa nukkua riippukeinussa päiväunia, lukea antaumuksellisesti ja nauttia!

Pysähdy

Mitä itse haluat lomaltasi? Perheissä kannattaa jutella siitä, minkälaisia toiveita kullakin on. Näin saadaan oikea ja paras loma kaikille. Sopivasti puhdetöitä, oleilua, lukemista, kavereita ja seuraelämää. Maltillisesti autossa istumista ja tietokoneita, vain minimaalisesti aikatauluja. Kello kannattaa unohtaa ja puhelimenkin olisi hyvä antaa olla taskun pohjalla.

Unohda

Unohda työ, mutta kirjaa muistiin tunnukset ja salasanat, jotta paluu arkeen on taas helpompaa joskus syksyllä. Älä aikatauluta lomastasi suoritusputkea. Tämä ei tosiaankaan rentouta eikä tuo voimia syksyn työkiireisiin. Lomaan kuuluu rentous ja lupa tehdä asioita, jos siltä tuntuu. Toivottavasti et kuulu myöskään niihin, jotka vastaavat työpuheluihin lomallaan. Se ei ole lomaa, jos näin toimitaan.

Muista

Mukavien asioiden teko rentouttaa ja laskee verenpainetta. Ulkoilu parantaa myös yöunen laatua. Tämä jos mikä lataa akkujamme tulevaan työelämään. Kun viettää muutaman päivän laitepaaston – siis on ilman tietokonetta, tablettia tai puhelinta – huomaa, miten paljon selkeämmältä ja paremmalta olo tuntuu. Lomalla saa olla laitteiden herra. Lomalla ei tarvitse olla tavoitettavissa.

– Pikku Tomi –